¿Sigo con fascitis? Necesito Correr

El viernes pasado estuve en el fisioterapeuta por el tema de la fascitis plantar.

La verdad es que la semana pasada apenas me dolía ya, pero como al cargar si que dolía algo pensé en darme un poco de terapia.

Me dieron un masaje que me dolío hasta en el alma, a partir de ahora cuando vea alguna pelicula de espias, cuando torturan al protagonista me acordaré de mi pie y ese día :(. Luego un poco de electricidad y electroestimulación (no se si estos tratamienros se llaman así) y un poco de calor en el gemelo que de pisar mal se me estaba cargando un poco.

Después de todo eso me estuvieron"recolocando" los dedos a tirones :) cosa que me daba mucho miedo.

La verdad es que ha merecido la pena, a día de hoy casi no me duele nada, esta mañana incluso que he estado mas de una hora de píe gracias Renfe y su gran servicio (siempre con averías) no me ha dolido excesivamente.

Tengo muchisimas ganas de salir a correr de nuevo, hoy en especial que estoy un poco agobiado y en esos momento es cuando mas disfruto. Me gustaría salir hoy aunque fuesen 10 minutos, aunque me da un poco de miedo, ya veré que hago.